Utthita: ausgebreitet, gestreckt, Tri: drei, Kona: Winkel – die Dreieckshaltung
Schrittweise über Tadasana, Utthita-Hasta-Padasana und Parshva-Hasta-Padasana kommt man in Utthita Trikonasana, ein Klassiker unter den Yogahaltungen. Nach oben und unten ausbreiten, sowie neu: zur Seite beugen und auch neu… wir drehen uns auf. So bilden wir lauter ….
Dreiecke … wohin man auch schaut …